Module biomécanique des postures de yoga
Date: Le 28/09/2024 de 13h30 à 17h30Lieu: 8 Rue Paul Barré, La Source
Enseignant: Lise Bovy
Qualification de l'enseignant: Acharya yoga, kinésithérapeute
Organisateur: Blicq Patricia
Lieu: 8 Rue Paul Barré, La Source
Enseignant: Lise Bovy
Qualification de l'enseignant: Acharya yoga, kinésithérapeute
Organisateur: Blicq Patricia
Description de l'activité:
Module est un atelier essentiellement pratique dans lequel tu reçois un syllabus de base avec la théorie des chaînes musculaires et des planches anatomiques que tu peux compléter au fur et à mesure de ta formation.
Il n'y a pas d'évaluation, attestation de participation.
Entre participants, vous pratiquez les postures et les analysez ensemble.
Chaînes musculaires, assises, échauffements, postures debout, flexions, extensions, torsions, postures inversées, équilibres.