Ateliers ViniYoga Postures et Respiration
Date: Du 15/09/2024 à 09h00 jusqu'au 16/03/2025 à 17h30
Lieu: Ottignies
Enseignant: Climov DanielaQualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, Formatrice à l\'Ecole ETY, formée en Yogathérapie
Organisateur: Climov Daniela Coordonnées: 0496874912 - daniela@lavoieverssoi.be - www.laVoieversSoi.be
Description de l'activité:
Sur 6 dimanches, étudiez et pratiquez 9 postures, avec la respiration, les indications /contre-indications, adaptations, anatomie appliquée. Cela vous permet d'approfondir votre pratique yoga, en l’adaptant à votre constitution.
- Etude détaillée de 9 postures (assis, sur le dos et inversée)
- Construire un cours cohérent
- Les grandes gestes Mahamudra, Tadakamudra et les Bandhas (travail énergétique),
