Atelier Yogathérapie Anti-stress-anxiété
Date: Du 21/09/2024 à 10h30 jusqu'au 23/11/2024 à 12h30
Lieu: Ottignies, centre, 1340
Enseignant: Climov DanielaQualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, Formatrice à l'Ecole ETY, formée en Yogathérapie
Organisateur: Climov Daniela Coordonnées: 0496874912 - daniela@lavoieverssoi.be - www.laVoieversSoi.be
Description de l'activité:
J’apaise mon mental, je dissipe mes peurs et inquiétudes et régule mon système nerveux en apprenant des pratiques Yoga anti-stress-anxiété efficaces. Des mini-pratiques spécifiques à refaire chez soi. Progressivement, le calme remplace l’anxiété et la qualité du sommeil s’améliore.
