Le Hatha Yoga convient aux plus jeunes comme aux moins jeunes, que l’on soit en pleine forme ou que l’on soit limité, mais les cours ne seront évidemment pas les mêmes. C’est pourquoi, certains professeurs se sont spécialisés. Vous trouverez donc, dans la liste suivante, des cours collectifs pour :
- Tous niveaux
- Par niveaux (débutants/avancés)
- Pour personnes du 3ème âge
- Pour les enfants
- Pour les femmes enceintes
D’autre part, la plupart des professeurs acceptent de donner des cours particuliers.
Certains professeurs enseignent d’autres aspects du yoga ou intègrent d’autres aspects du yoga à leur séance de Hatha Yoga.