Le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 30 ans, depuis la maternité de mon premier enfant. Mon parcours m’a amenée à m'intéresser d’abord à différents massages (huile, réflexologie plantaire, massage thaï et Shiatsu). Des contacts de cette pratique a germé l’idée d’un suivi où les personnes se prendraient en charge elles-mêmes. Le yoga, qui m’était familier, m’a semblé la discipline la plus appropriée à enseigner. Le yoga, qui permet un bon ancrage, un éclairage différent sur les événements de notre existence, tout en nous procurant un bien-être physique, est une pratique bien nécessaire face à l’agitation de ce monde.
C'est l'école SANTOSHA de Jodoigne, dirigée par Thierry VAN BRABANT, qui m'a délivré le sésame pour enseigner officiellement le Hatha Yoga. Précédemment j'ai fréquenter assidument les cours de Agnès Leys, Nicoletta Branchini, Stefania Righetti et Gustavo Miranda (Yengar)et Anne-Marie Raison, Anne Breuer, Corinne Fontaine, Eveline Hellin (Hatha Yoga dans le cadre du Cercle de Yoga de la Commission Européenne). En Inde (2016, parmi les professeurs rencontrés, Suryans Thakur figure parmi les enseignants qui m'ont durablement imprégnés de leur guidance.
Parmi les références, je compte le Cercle de Yoga de la Commission Européenne (C.Y.C.E.) et divers cours dans la région montoise.
Le yoga m'apporte surtout la JOIE, renouvelée à chaque séance. La joie d'une pratique qui me remet en amitié avec le corps. Il est vrai que ce dialogue corps-esprit me métamorphose physiquement en m'apportant souplesse et énergie. Dans mon histoire personnelle, les résultats de la pratique régulière ne se sont pas fait attendre. Tout d'abord les douleurs passagères ou chroniques ont disparu (dos, sciatique ; les rhumatismes, je ne connais pas !) ; les fonctions physiologiques sont silencieuses car elles bénéficient d'un soutien régulier. Ainsi la digestion, le sommeil sont favorisés, parce que le mental est pacifié. Mais ce qui différencie le yoga des pratiques sportives de mes jeunes années, c'est qu'il se révèle être une source intarissable d'épanouissement intérieur. Une grande plongée dans les enseignements livresques du yoga et la persévérance dans la pratique m'amène tout naturellement et progressivement vers la sérénité, j'appelle cela le joyau du yoga.
C'est l'école SANTOSHA de Jodoigne, dirigée par Thierry VAN BRABANT, qui m'a délivré le sésame pour enseigner officiellement le Hatha Yoga. Précédemment j'ai fréquenter assidument les cours de Agnès Leys, Nicoletta Branchini, Stefania Righetti et Gustavo Miranda (Yengar)et Anne-Marie Raison, Anne Breuer, Corinne Fontaine, Eveline Hellin (Hatha Yoga dans le cadre du Cercle de Yoga de la Commission Européenne). En Inde (2016, parmi les professeurs rencontrés, Suryans Thakur figure parmi les enseignants qui m'ont durablement imprégnés de leur guidance.
Parmi les références, je compte le Cercle de Yoga de la Commission Européenne (C.Y.C.E.) et divers cours dans la région montoise.
Le yoga m'apporte surtout la JOIE, renouvelée à chaque séance. La joie d'une pratique qui me remet en amitié avec le corps. Il est vrai que ce dialogue corps-esprit me métamorphose physiquement en m'apportant souplesse et énergie. Dans mon histoire personnelle, les résultats de la pratique régulière ne se sont pas fait attendre. Tout d'abord les douleurs passagères ou chroniques ont disparu (dos, sciatique ; les rhumatismes, je ne connais pas !) ; les fonctions physiologiques sont silencieuses car elles bénéficient d'un soutien régulier. Ainsi la digestion, le sommeil sont favorisés, parce que le mental est pacifié. Mais ce qui différencie le yoga des pratiques sportives de mes jeunes années, c'est qu'il se révèle être une source intarissable d'épanouissement intérieur. Une grande plongée dans les enseignements livresques du yoga et la persévérance dans la pratique m'amène tout naturellement et progressivement vers la sérénité, j'appelle cela le joyau du yoga.