Ayant découvert le yoga en 2008, une pratique régulière m'a permis de surmonter des périodes de stress et des moments difficiles. J'ai donc entamé une formation afin d’approfondir ma pratique personnelle et pouvoir partager avec d'autres cet outil merveilleux.
Pour y arriver j'ai choisi de suivre une formation reconnue par l'ABEPY (fédération belge de Yoga) et le KRI (Kundalini Research Institute). Les principaux enseignements reçus sont ceux de Huguette Declercq, Amrit Kaur de son nom spirituel pour l’Acharya Yoga et pour le Kundalini Yoga. Lors de ma formation, j'ai pu explorer d’autres aspects du yoga bien au-delà des Asanas (travail postural) et comprendre via l’étude des sutras de Patanjali que le yoga est une pratique holistique.
J’ai également suivi une formation en Sophrologie dynamique®, au sein École Belge de Sophrologie Dynamique® - EBSD"
Pour y arriver j'ai choisi de suivre une formation reconnue par l'ABEPY (fédération belge de Yoga) et le KRI (Kundalini Research Institute). Les principaux enseignements reçus sont ceux de Huguette Declercq, Amrit Kaur de son nom spirituel pour l’Acharya Yoga et pour le Kundalini Yoga. Lors de ma formation, j'ai pu explorer d’autres aspects du yoga bien au-delà des Asanas (travail postural) et comprendre via l’étude des sutras de Patanjali que le yoga est une pratique holistique.
J’ai également suivi une formation en Sophrologie dynamique®, au sein École Belge de Sophrologie Dynamique® - EBSD"