Quelques repères, pour se faire une idée de mon chemin ... en attendant le plaisir de se rencontrer.
La mise en page sur ordinateur et des expositions de photographie remplissaient mon temps, quand j'ai commencé la pratique du Yoga en 1988, ... en même temps que des études de kinésithérapie ; j'avais 33 ans.
Le Yoga, si ancien, et la kinésithérapie - récente, me sont apparus étonnamment proches, recherchant l'un comme l'autre un mouvement harmonieux, qui soit thérapeutique.
Le fait d'aborder la Kiné et le Yoga en même temps, jour après jour, pendant des années, m'a permis de percevoir leurs spécificités propres, ... les révélant aussi nécessaires l'un que l'autre, à travers leur approche singulière.
La vision d'un mouvement thérapeutique m'est apparue progressivement, en dehors d'une dichotomie, chaque approche nécessitant d'être nourrie, "fécondée", par d'autres pour rester vivante, cohérente, évolutive et stable à la fois, sans quoi elle risquerait d'être figée, tronquée ... la vérité ne correspondant pas aux étiquettes 😉
En avant-dernière année de Kinésithérapie, j'ai suivi les cours de Shri K. Pattabhi Jois, à Mysore.
L'année suivante j'y ai réalisé mon Mémoire de fin d'études, axé sur les aspects thérapeutiques communs à la Kinésithérapie et à la méthode Ashtanga Yoga - initialement nommée Yoga Korunta.
J'ai ensuite continué ma formation en Belgique, France, Italie, Angleterre et Inde à travers les enseignements de professeurs différents, dans la lignée de l'Ashtanga Yoga.
Après une douzaine d'années de pratique intensive et régulière (1ère, 2ème et 3ème Séries pratiquées chaque semaine + 1 journée intensive chaque mois, + 4 à 6 stages par an ... tout ceci m'est progressivement apparu comme en dehors de l'essentiel, hors du vivant, ... un peu comme un engrenage ... ou une addiction : le cheminement personnel n'avait plus sa place.
J'ai arrêté ma pratique et ma vie a basculé. Lorsque j'ai fini par reprendre ma pratique, quelques années plus tard, ma forme athlétique avait disparu ... Par contre, un regard neuf explorait lentement mouvements & postures, sans attente, sans objectif, ... comme une écoute de la vie à elle-même... dans laquelle physiologie et Sagesse font un avec le corps.
Un mouvement naturel, optimal, non volontaire et sans coût corporel - est apparu au moment où je m'y attendais le moins : doux ou intense, lent ou dynamique, statique ou rythmé, il est produit en conscience & lâcher prise... un peu comme si les 637 muscles du corps humain agissaient comme un ensemble de musiciens, chacun jouant sa partition, dans un concert guidé par un étonnant chef d'orchestre ...
Depuis, ma propre pratique et mon enseignement se sont basés sur ce mouvement, ce Yoga-Sans-Facture-Corporelle, devenu le fil conducteur de mes cours et de mes formations, qui ont lieu à 1150 Stockel :
. cours de Yoga, petit groupe ou individuel.
. cycles de 5 ateliers-formatifs "Un Yoga sans coût corporel", pour enseignants et pratiquants débutants & avancés.
. cours en petit groupe ou individuels de TC (Techniques Corporelles Préventives), accessibles à tout âge même en incluant la pratique du trampoline souple bellicon® ... un trampoline particulier sur lequel on s'enfonce plus qu'on ne saute, ludique et jouissif, induisant un état d'apesanteur qui régénère le corps, et une préparation corps-souffle-esprit, qui se suffit à elle-même tout en étant une préparation optimale à la pratique du Yoga.
Chaque cours apprivoise le souffle et l'associe aux appuis, créant ainsi une synergie naturelle dans le corps entier.
-> en complément, je propose aussi des sessions de massage:
. Preventive Global Massage (PGM): massage préventif à l'huile et aux H.E., c'est un check-up régénérant, qui libère de l'énergie et apaise les tensions.
. Drainage Lymphatique Manuel (DLM): relance circulatoire et énergétique, au coeur d'une détente profonde.
. Bindegewebs Massage (BGM): doux et lent, favorisant le S.N. para-sympathique, la réparation et la récupération.
... tous les trois fournissent des conditions - physiques et psychiques - propices à la pratique du Yoga en conscience.
Ces activités se déroulent exclusivement à 1150 Stockel (certaines également en ligne).
La mise en page sur ordinateur et des expositions de photographie remplissaient mon temps, quand j'ai commencé la pratique du Yoga en 1988, ... en même temps que des études de kinésithérapie ; j'avais 33 ans.
Le Yoga, si ancien, et la kinésithérapie - récente, me sont apparus étonnamment proches, recherchant l'un comme l'autre un mouvement harmonieux, qui soit thérapeutique.
Le fait d'aborder la Kiné et le Yoga en même temps, jour après jour, pendant des années, m'a permis de percevoir leurs spécificités propres, ... les révélant aussi nécessaires l'un que l'autre, à travers leur approche singulière.
La vision d'un mouvement thérapeutique m'est apparue progressivement, en dehors d'une dichotomie, chaque approche nécessitant d'être nourrie, "fécondée", par d'autres pour rester vivante, cohérente, évolutive et stable à la fois, sans quoi elle risquerait d'être figée, tronquée ... la vérité ne correspondant pas aux étiquettes 😉
En avant-dernière année de Kinésithérapie, j'ai suivi les cours de Shri K. Pattabhi Jois, à Mysore.
L'année suivante j'y ai réalisé mon Mémoire de fin d'études, axé sur les aspects thérapeutiques communs à la Kinésithérapie et à la méthode Ashtanga Yoga - initialement nommée Yoga Korunta.
J'ai ensuite continué ma formation en Belgique, France, Italie, Angleterre et Inde à travers les enseignements de professeurs différents, dans la lignée de l'Ashtanga Yoga.
Après une douzaine d'années de pratique intensive et régulière (1ère, 2ème et 3ème Séries pratiquées chaque semaine + 1 journée intensive chaque mois, + 4 à 6 stages par an ... tout ceci m'est progressivement apparu comme en dehors de l'essentiel, hors du vivant, ... un peu comme un engrenage ... ou une addiction : le cheminement personnel n'avait plus sa place.
J'ai arrêté ma pratique et ma vie a basculé. Lorsque j'ai fini par reprendre ma pratique, quelques années plus tard, ma forme athlétique avait disparu ... Par contre, un regard neuf explorait lentement mouvements & postures, sans attente, sans objectif, ... comme une écoute de la vie à elle-même... dans laquelle physiologie et Sagesse font un avec le corps.
Un mouvement naturel, optimal, non volontaire et sans coût corporel - est apparu au moment où je m'y attendais le moins : doux ou intense, lent ou dynamique, statique ou rythmé, il est produit en conscience & lâcher prise... un peu comme si les 637 muscles du corps humain agissaient comme un ensemble de musiciens, chacun jouant sa partition, dans un concert guidé par un étonnant chef d'orchestre ...
Depuis, ma propre pratique et mon enseignement se sont basés sur ce mouvement, ce Yoga-Sans-Facture-Corporelle, devenu le fil conducteur de mes cours et de mes formations, qui ont lieu à 1150 Stockel :
. cours de Yoga, petit groupe ou individuel.
. cycles de 5 ateliers-formatifs "Un Yoga sans coût corporel", pour enseignants et pratiquants débutants & avancés.
. cours en petit groupe ou individuels de TC (Techniques Corporelles Préventives), accessibles à tout âge même en incluant la pratique du trampoline souple bellicon® ... un trampoline particulier sur lequel on s'enfonce plus qu'on ne saute, ludique et jouissif, induisant un état d'apesanteur qui régénère le corps, et une préparation corps-souffle-esprit, qui se suffit à elle-même tout en étant une préparation optimale à la pratique du Yoga.
Chaque cours apprivoise le souffle et l'associe aux appuis, créant ainsi une synergie naturelle dans le corps entier.
-> en complément, je propose aussi des sessions de massage:
. Preventive Global Massage (PGM): massage préventif à l'huile et aux H.E., c'est un check-up régénérant, qui libère de l'énergie et apaise les tensions.
. Drainage Lymphatique Manuel (DLM): relance circulatoire et énergétique, au coeur d'une détente profonde.
. Bindegewebs Massage (BGM): doux et lent, favorisant le S.N. para-sympathique, la réparation et la récupération.
... tous les trois fournissent des conditions - physiques et psychiques - propices à la pratique du Yoga en conscience.
Ces activités se déroulent exclusivement à 1150 Stockel (certaines également en ligne).