Étant pratiquante assidue de yoga depuis plus de 40 ans, j'ai terminé ma formation de base de professeur en 2000 à Atlantide.
Ensuite, j'ai surtout enseigné de façon ponctuelle pour des remplacements ou des périodes de vacances. De 2015 à août 2024, j'ai proposé une pratique hebdomadaire de Hatha Yoga pour la Fondation Alodgi à Mousty.
Depuis 2022, j' y propose des séances hebdomadaires de yoga sur chaise qui me permettent d'adapter et d'expérimenter de nouvelles pratiques.
Le yoga sur chaise assure une concentration et une conscience de soi très intenses.
Le travail musculaire se fait harmonieusement dans tout le corps.
Le pranayama occupe une part importante de cette pratique.
Mon souhait est de proposer du yoga accessible à tous donc à un prix modéré.
Bienvenue à tous.